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?抱抱,八年的时间,确实挺长的。基本上等于他陪伴你度过了人生十分之一的时间。确实需要仔细去考虑考虑你们之间的关系了。?前三年很好。基本上证明你们两个是可以和谐相处的。但是他出轨了。在心理学中,出轨不是一段关系破裂的开始。而是一个转折点。不是因为出轨才出现问题,而是因为出现了问题才会产生出轨。?不知道你们关于出轨的问题是怎么解决的。不过你对他的恶心感并没有解决。只是被你爱他给压下去了。但是我们的情绪真的可以完全压制么?很明显没有,因为你不想和他接触,他主动你不拒绝。但是不拒绝可以解释为愿意么?并不是啊。不拒绝是因为你爱他,但是你不能原谅他或者不知道怎么面对和他亲密,所以才选择了不拒绝。?但是在亲密关系中,每个人都是敏感脆弱的。爱一个人更容易受伤,我并不是说他出轨正确,但是你选择了原谅,基本上说明出轨这事翻篇了。但是实际上呢,并没有翻篇。对方肯定会觉得非常不愉快。?刚开始会因为愧疚,觉得是他错了,所以你才不接受。但是愧疚这种感情会随着他的付出和时间慢慢被冲淡的。当冲淡之后,你的拒绝就变成了拒绝他这个人。慢慢便产生了疲劳感。?一年前你忽然改变了你的做法,不知道是因为时间冲淡了你的恶心感,真正的原谅他了,还是因为你意识到情况不对劲所以调整了自己的做法。?但是他的表现是,有点晚了。你不愿意主动接触你了。在感情中,如果我们不愿意触碰对方,意味着什么呢?感情还依然存在么??你应该有了自己的答案,同时你也不想主动亲近他了。?所以你们现在的问题是互相不愿意主动亲近对方。就算你主动,他也不情愿。?怎么办?☆仔细问问自己,你真的原谅他的出轨了么?即使过了这么多年。☆仔细问问自己,你还爱他么?还愿意和他在度过下一个八年么?你现在是不愿意放开他的手,还是不愿意放开你们八年的时光和八年的付出?●如果是后者,那么可以准备告别了。●如果是前者——不愿意放开他的手。☆那么需要好好和对方谈谈,看看对方是怎么想的,是还爱你还是不爱你只是没有别人。☆根据对方的态度,做出自己的选择。不论是什么,想在一起肯定需要好好谈谈,而且也很难能够回到当初。但是开始一段新的感情也会遇到很多波折。所以不论选什么,前提都必须是你爱他。?综上?先整理好自己,然后了解对方的想法。再努力!!!
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性行为 出轨
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之所以出现这样的问题,是由于之前的沟通出现了问题,我们可以复盘一下这个问题是怎么产生的。我们可以从萨提亚关于沟通模式来进行分析。萨提亚认为,在沟通中,需要考虑到三个因素:自我:指的是我是否接触到自己的感受与需求,并愿意表达并行动。他人:指的是我是否能感受到别人的需求与感受,并愿意积极倾听与探询。情境:指的是我是否注意到双方沟通时所处的环境与客观条件,并愿意用对等协商的态度处理彼此的问题。根据沟通中对三个因素考虑的程度不同,沟通模式可以分为五种:讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致型。其中前四种沟通模式都是有缺陷的沟通模式,一致性的沟通模式是良好的沟通模式。一致性沟通模式是一种充分考虑了自我、他人、情境下的一种沟通模式,是一种既考虑自己、又关心他人(站在他人的角度),同时在充分意识到当前情境的角度上,对问题做出反应由于提供的信息不多,不知道你们日常的沟通属于那种沟通模式,因此,我们仅就此次事件来分析一下你们沟通中的问题。从你的描述中,可以看到,你们夫妻俩人在此次的沟通中,都只是考虑到自己的需求,而没有考到他人和情境,属于指责型的沟通方式。具体来讲:妻子:只考虑到了孩子的独自在家,需要安全,自己不能离开他,不管去接不接,都应该和孩子在一起。没有考虑到丈夫在目前肺炎肆虐的这种特殊情况下,忍受着极大的心理、身体压力,需要家人的安慰、照顾。丈夫:只考虑到自己在这种情况下需要家人的接纳、照顾,孩子的安全,没有考虑到晚上妻子对孩子安全的极度担忧,不愿离开孩子的心情。当两个人都按照指责型的沟通模式进行沟通的时候,其结果是一定会互相指责,都埋怨对方没有看到自己的需求,没有满足自己的需求。如果按照一致性沟通的模式:妻子:考虑到孩子独自在家,需要安全,同时考虑到丈夫目前这种情况下,需要安慰、照顾。丈夫:既考虑到希望自己得到家人的安慰、照顾又考虑到晚上妻子对孩子安全的担忧。如果双方都这样想问题的话,或者仅仅是一方按照一致性沟通模式来交流的话,最后商量的结果恐怕会是既考虑到孩子的安全问题,又能去接丈夫,照顾到丈夫的感受。比如,把孩子托付给邻居或者其他熟悉的人,然后自己去接丈夫。你看,如果能够这样沟通,其实后边所有的事情都不会发生。。回到问题上来,当事情发生之后(丈夫打了妻子),我们希望我们的关系得到改善,该怎么沟通呢?我们仍然用一致性沟通的模式来思考如何进行沟通。妻子的需求:自己被丈夫打,痛苦、委屈,甚至有心理阴影。丈夫的需求:由于工作引起的身体、心理上的重负,需要安慰、照顾以及由于打人之后引起的内疚、痛苦。情境:丈夫是医生,在一线工作,压力很大,是一个特殊的时间。妻子在沟通时:告诉丈夫自己被打,真的是很痛苦,心疼,自己绝不希望以后再有这样的情况发生。也告诉丈夫,自己没考虑到特殊情况下丈夫的压力,需要家人的安慰和照顾,自己以后,特别是在这段特殊工作时间尽量照顾好他,希望他能身体好好的,共同度过这段困难的时间。以上,是基于夫妻之间原来并没有多大问题,只是由于特殊情况造成的冲突如何化解和沟通,如果之前本来已经积累了很多问题,可能需要做的工作会更多,但大体的沟通模式没有什么变化。
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婚姻观念 婚姻经营
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2020年的春节,和以往有很多不一样。但相信你比我们的体会更深,更多,更难熬!因为生计奔忙,和丈夫一起在武汉做生意,却没想到这一趟武汉之行,却让自己在医院的隔离中度过了2020年的春节。看得出来,你的心里压力确实很大,不仅仅是身体的煎熬,疾病的煎熬,对未来是否会产生身体后遗症的担心,而且因为这件事的发生,导致生活的村子成了一级疾控村,可能你的心中有很多的无奈无助。看得出来,你一直都响应政府的号召,年前回来的时候就已经做到了在家中隔离。发热的时候,又及时去医院隔离,你也不想得病,但是在得病后却能主动和政府联系,避免更大的感染。我觉得这是一件很有勇气的事,因为有很多人就担心被隔离,所以一直都在社会上活动,造成了大面积的感染。所以此刻我也想为你竖起大拇指!在医院也不知道你的治疗环境怎么样?但保持积极乐观的心态,有助于自身的康复,从初三到今天也有十多天的时间了,你提到了,已经有四个人从收支你的医院中安全出院了,相信看到这个令人振奋的好消息,你的心中也有强烈的希望,希望下一个人就是你,我们也希望你们能够早日的康复,回归到社会中,对于我们祖国妈妈来说,我们每一个人,每一个儿女都是她的孩子,我们彼此之间也都是兄弟姐妹。对新冠肺炎是否有后遗症的问题,相信很多人都在关心着,这次这个疫情传播速度之快,范围之广,也是全国人民都始料未及的,在这么短的时间范围内,国家采取各项措施对疫情进行了有效的防控,各地的白衣天使都驰援武汉做最美的逆行者,所以我们要相信中国力量,中国速度和中国决心。生病谁都是不愿意的,但是我们想一想,如果这个病比起来,其他重大恶性病来说是比他们更有希望的。而且是否有后遗症?这个问题目前还没有可靠有效的结论,所以我们也要尽量劝自己先把当下的自己照顾好,暂时先不必为未来担心。也许这次感染过冠状病毒的患者,今后身体里都有这个病毒的抗体,下次万一有类似的病毒,就不再会侵蚀到你们的身体了。咱们中国古话总是讲塞翁失马,焉知非福,未来是什么样的?谁都预测不到?但我们宁愿相信未来一定是光明的,因为科技医学都在一天比一天取得更大的进步中!呆在医院这十多天中,相信你的心情,一定就像坐过山车一样的,一会儿在希望的波峰,一会儿又掉到了失望的谷底。真的相信我,真的觉得你是十分坚强的,如果是换成别人可能状态并不能调整的,像你这样好。有的人可能一直都在情绪的谷底,这样对病情的康复也是不利的。现在国家对这个病的治愈率在逐渐提升,康复的人出院的人也在逐渐增多,你都已经治疗了十多天了,相信离康复的时间也是指日可待。出院了以后,我们还要有很多的事情要做,我们还要精心的打理我们的生意,照顾父母孩子,更要好好的锻炼身体,收获健康和财富!所以说一定要加油??至于你所在的村成为一级防控村,这也是我们祖国的安排,只有这样做,才能更好的保障咱们全村人民的身体健康安全,现在全国各地,大家都宅在了家里,很多家庭也因此得到了久违的团聚和长久的相处。所以不必为此纠结,和危险相比,离我们更近的还是这份爱!保持乐观的心情!和医生配合好!相信很快就能听到你康复的好消息,加油!
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恐慌无助 情绪调节 焦虑情绪
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题主,您好!从您的陈述当中,说周围的人没有能做朋友的,让您觉得很孤独,找不到一个气味相投的人。可能您是一个比较内向的人,在比较近的朋友面前,才会去表达自己。集体当中,您不是焦点人物,只是默默的做自己的兴趣和爱好,虽然独处也能接受,但终究还是想找一个和自己聊的来的朋友。在一个集体里,不管是谁,会遇到或多或少或大或小的事情,有时候自己压抑久了,肯定会是想去找一个朋友来表达自己。您对这些朋友的要求都是怎样的呢?您周围的人,有的是个性突出,没有一点同理心,有的是没有情商,让您觉得这些人没有一个可以和您做朋友。那在这一点当中,是不是我们对朋友的期待过于高呢?每个人都会有自己的缺点和优点,如果说我们不去发现他的优点,只在乎他的缺点,或许这个人真的没有办法被人接受。但同样的是我们可以看到,他可以其他人成为好朋友,说明这个人,肯定会有他值得被交往的地方。我们是不是可以对朋友的要求,试着去降低。就像人来说,没有是十全十美的,说打到了十全九美就已经接近是一个完美的人。对于他人,我们没有去接触对方,或许有些事情只是我们看到的,而不是我们感受到的。然后我们也要去迈出自己的那一步,自己去接受他人,感受他人,或许他人也并不是我们想的那样,有很多是我们可以学习的地方,有很多是我们可以接触的地方。一个集体里,很多时候我们都是一个独处的状态,他人的眼里我们就是一个喜欢独处的人,也让他们不敢去靠近您,接受您。因为我们站在一个旁观者的角度,其中也没有办法去真正的了解一个人。这和周围的人去建立关系,或许他或者他就是你要找的那个人。希望能给题主带来一定的帮助。祝好!
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